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みやケア 西葛西店のブログ

あったかごはん。

こんにちは。
レアキャラのタナカです。

昨年の自然災害にあわれた方々、深くお見舞い申し上げます。

さて、ここ数日は寒い日が続いていますね。
コートを着こんでマフラーぐるぐる巻き&手袋。
よし!と、気合いをいれるも、外に出た瞬間冷たい風でさっそく肩をすくめてしまう(*_*)

ハイ。タナカの日常です。


風邪やインフルエンザ、肺炎にも気を付けなければならない、今日この頃。
マスクで対策も大事ですが。

免疫力を上げて、体調をくずさないようにするのがいいと言われています。
どうしても外から冷やされてしまうこの時期。
身体の内部から、あたためるのを心がけたいものです。

そのための方法はいくつかありますが。

手っとり早く、あったかごはん!を食べましょう。

タナカ家のあったかごはんの定番は、おでんです。

おでん

あったかごはんで免疫力を上げましょう。

そしてそして。
免疫力をアップさせるコースと言えば。
リフレクソロジーがおすすめです。
足の裏から元気になりませんか。

今月開催中の、バレンタインごほうびキャンペーン!
リフレクソロジー込みのコースになっております。
ぜひ、うけにおいでください。


みやケア 西葛西店

タナカでした。

みやケア 西葛西店のスタッフ タナカ

セラピスト

タナカ タナカ

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