当店自慢のアーユルヴェーダ…♪(2019年11月29日 00時00分) e's salon 池袋店

こんにちは!
イーズサロン池袋店です♪

今回はイーズサロン池袋店自慢の
アーユルヴェーダを何日かに分けてご紹介したいと思います!

まず、皆様はアーユルヴェーダとはどのような物かご存知でしょうか?
アーユルヴェーダはインドとスリランカに5000年以上伝わる
伝統療法、つまり”医学”に値します。
身体のデトックス力を最大限に引き出してデトックスし、
自然治癒力を高めてくれると言われています。
当店はスリランカ式のアーユルヴェーダを取り扱っております♪

アーユルヴェーダでは体質は生まれ持った体質(プラクリティ)と、
今現在の体質(ヴィクリティ)があると言われており、
生まれ持った体質は一生変わらないと言われております。
その生まれ持った体質がストレスや食生活で乱れてしまい、
むくみ、肩コリ、暴飲暴食、冷え、内臓の炎症…などなど、
身体に不調が出てくると言われております。
体質は風(ヴァータ)、火(ピッタ)、水(カパ)に分かれており、
今現在の不調に合ったオイルを使ってマッサージをすることによって、
体質改善が出来るといわれております!

一般的に知られているアーユルヴェーダといえば、
額にオイルを垂らす”シロダーラ”と呼ばれるものを想像すると思いますが、
実は!ヨガや食事療法、やけどにアロエを塗る!も、
アーユルヴェーダの一種になるんですよ☆


次のブログではオイルについて詳しくお話しますね(*^^*)
当店で使ってるオイルは凄いんですよー!笑



冬を感じる程、気温が下がって参りました。
インフルエンザも流行してきているようなので、
体調にお気をつけてお過ごしください。