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LBSホワイトニング池袋店のブログ

ウォーキングをする際のポイント②

ウォーキングをする時は、汗を吸収してすぐに乾くような素材の服が良いです!

せっかく運動をするんだから、汗をたくさんかくようなサウナスーツが良いのか?と思い、わざと保温するような服装でウォーキングをする人も少なくありませんよね!汗はたくさんかくことができますが、汗がひいても服は濡れたままで肌が冷たくなり、とても寒気を感じます。そのままでは、風邪をひいてしまいます。。

とはいえ、セパレートタイプやタイトにフィットしたスポーツウェアはかわいいと思う反面、街中では人目が気になりますよね^^;そこでオススメなのはメンズサイズのポロシャツやタオル生地のものです!!

ダボッと大きめのメンズサイズなので、中にセパレートタイプやスポーツアンダーウェアを着れますし、袖が5分袖くらい、かつ丈が長いのでワンピ感覚にもなります。それに合わせてボトムスをスカートやショートパンツにし、中にUVカット加工がされているレギンスを履くことで、お尻や太ももの汗を吸収しながら脚への直射日光を避けることもできます!
是非お試しください(*^^*)

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