a New Moon luxe 明石ビブレ店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
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兵庫県明石市大久保町ゆりのき通1-3-2 明石ビブレ2階

最寄り駅:JR神戸線(神戸~姫路) 大久保駅 南口より徒歩2分

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a New Moon luxe 明石ビブレ店のブログ

自律神経

皆さまこんにちは!
aNewMoon明石VIVRE店どひまきこです♪(*´ー`*)

今日も、自律神経についてのお話をします♪
自律神経が乱れると、睡眠の質が下がり、寝ても疲れが残っていたり、血圧が低くなり、起きづらくなります。
ご来店くださるお客様のなかでも、その様なお客様が多いなと感じております。

自律神経が乱れるにも原因があります。多くは生活ストレスから来てますので、そのストレスが何なのかを自覚することから始めて下さい。認識する事で、自律神経の乱れを和らげる事が出来ます。
後は、好きな音楽を聴いたり、泣ける映画を見て涙を流す事も、自律神経の緩和に繋がります!
忙しない世の中ではありますが、1日30分でものいので、自分だけの時間を作ってみてはいかががでしょうか?

常日頃、お身体お疲れの方に
ベッドは基本的に全てのメニューに入っておりますので、スッキリされること間違いなしです♪
ぜひのご来店をお待ちしております♪

今日も、ご訪問ありがとうございました!
あなたにとって、素敵な1日になりますように☆ミ

aNewMoon

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