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Bell Epocプラス ゆめタウン廿日市店のブログ

夏バテ予防に入浴がおすすめ!

みなさん こんにちは♪ベルエポック廿日市店カツベです!
暑い毎日 1日の終わりに みなさんお風呂入っていますか?
シャワーでお済ませではないでしょうか?

夏バテ予防には、「入浴☆」も大事です!
ぬるめのお湯のほうが良いようで、「半身浴」もおすすめです。
ぬるめのお湯につかると、副交感神経が活発になり、リラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができます。
良質な睡眠は、「夏バテ」に負けない健康的な身体をつくるために欠かせないものです♪

ベルエポックでも、入浴同様にお身体のメンテナンスを行っております。
お家でのストレッチに加えて、当店でのケアも取り入れてくださいね☆



#肩甲骨はがし #廿日市マッサージ

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ベルエポックプラス廿日市店
〒738-0023 広島県廿日市市下平良2丁目2-1ゆめタウン廿日市店2F
(青のエスカレーター上がって2FのGUさん横ラフィネさんmee tooさん向かってWISTARIA FELDさん目の前にございます)
営業時間:10:00-20:00(最終受付:19:30)
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全身ゆったりトータルケア
ベルエポックプラス廿日市店のスタッフ 勝部

ケアライフプランナー

勝部 カツベ

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