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広島県廿日市市下平良2-2-1 ゆめタウン廿日市店2F

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Bell Epocプラス ゆめタウン廿日市店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    勝部
    • 本日夢か5倍ディ クレジットの日

    • こんにちは♪ベルエポック廿日市店カツベです! 本日はゆめか5倍ディ&クレジットの日です☆ みなさまのポイントデイ どうぞご利用くださいね♪ 昨夜、夢をみました♪ 「会食」の夢です。 調べてみると、食事の夢は「発展、開運 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/23
    投稿者
    勝部
    • 「三陰交」をあたためましょう!

    • こんにちは♪ベルエポック廿日市店カツベです! このところ 夏を思わせる お天気で、エアコン&換気にこころがける毎日ですね☆ ブログ画像 足の内くるぶしから 指4本分上がった場所「三陰交」のツボ自体も冷たく、力がありません。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    勝部
    • 肩甲骨を動かしましょう!

    • みなさん こんにちは♪ベルエポック廿日市店かつべです! 今日は梅雨らしい雨のお天気ですね。雨量の多い時は気象情報に注意をしましょう! こんな日の からだの重だるさには、すぐ出来る簡単な肩甲骨ストレッチをしてみましょう! ☆両 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/15
    投稿者
    勝部
    • 本日ゆめか15(いちご)市

    • こんにちは。ベルエポック廿日市店カツベです! 今日は梅雨の合間の貴重な晴れですね☆ 複式呼吸をして おもいきり新鮮な酸素を身体に取り入れましょう! 複式呼吸を行うタイミングは 食事をしてから1~2時間後ごろがベスト! 仰向け 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/12
    投稿者
    勝部
    • 深呼吸と伸び 水分補給と栄養

    • こんにちは ベルエポック廿日市店カツベです! みなさん 時折 「深呼吸」ってしていますか? はじめにお腹がひっこむくらい吐ききってから お腹が膨らむのを意識して 鼻からゆっくりと吸って ください。吸うよりも口から より長く吐くこ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/10
    投稿者
    勝部
    • 代謝UPで熱中症予防

    • みなさん こんにちは。ベルエポック廿日市店カツベです☆ 本日 ついに中国地方が梅雨入りしました。 大雨と共に熱中症には充分気をつけましょう! 熱中症予防で大切なのは 身体にこもった熱を放出してあげること。 そのために しっかりと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/05
    投稿者
    勝部
    • 本日5倍デイ

    • こんにちは、ベルエポック廿日市店カツベです! 今日も気温が高く湿度も高いですね。暑さに慣れてない今こそ 熱中症には充分注意が必要です! エアコンや扇風機を上手に使ってしっかり水分も摂り元気に過ごしましょう! しかし、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/02
    投稿者
    勝部
    • 梅時期のおすすめメニュー

    • みなさん こんにちは ベルエポック廿日市店カツベです! 6月に入り いよいよ 梅雨シーズンがやってまいりましたね。 身体の冷え、疲労感、体調の乱れやすい季節となります。 マスクでのムレや高温多湿での熱中症にも充分注意し、 続きを見る

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