【好転反応とは?】(2020年06月19日 11時33分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

好転反応とは?

こんにちは!
ベルエポックプラス久喜店です(^o^)♪

いよいよ梅雨入りですね!
雨の日も元気に営業中です!

施術を受けた当日～2、3日、体がダルくなったことはございますか!?
これは「好転反応」といいます。

体をほぐした後、老廃物が全身を流れることによって起きる一過性の反応です。
体内の不要物質を体外に排出しようとする際の働きですので、心配する必要はありません=(^.^)=

●好転反応の主な症状
・頭がボーっとする
・尿の色が濃い、臭う
・眠気
・発汗
・筋肉痛

疲れがたまっている、前回ほぐしてから1カ月以上空いている、初めてのボディケア、睡眠不足等、
老廃物が蓄積している方は、反応が強く出やすいようです。


●好転反応の対策
・水分をいつもより多めに取る(お水、白湯がベスト☆)
・カフェイン、アルコールは控える
・激しい運動は控える
・軽めの入浴
・しっかり睡眠を取る


老廃物を蓄積し、好転反応が強く出ないように
疲れが溜まる前にほぐすようにしてくださいね☆

ご来店心より待ちしております♪

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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『ココカラバランスコース』を取りベルエポックボディケア♪

ベルエポックラス久喜店
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