☆暑さへの準備に☆(2022年04月21日 11時23分) Bell Epoc イオン長岡店

こんにちは!ベルエポック・イオン長岡店です。

短かったですが、みなさん桜を楽しまれましたか?今年もきれいでしたね!!

さて・・・朝晩はまだまだ冷えたりもしますが、だいぶ気温も上がって寒暖差が激しいですね。

5月に向けて、どんどん日中の気温が上がるとの予報で・・・

まだまだカラダが暑さに対しての準備が出来ず、疲れが取れづらかったり体調を崩してしまうことが

予想されます(´;ω;`) 夏でなくても熱中症には注意が必要ですね!

今から少しずつ「暑さ」に慣れていくことが大事だそうです!!(もちろん無理のないよう・・・)

軽いストレッチや入浴などの習慣も効果的だと言われております( ´∀` )!!

ベルエポックでもストレッチメニューやフットバスデー(月曜日と金曜日の60分以上のコース特典)が

ございますので是非!ご利用くださいませ!!




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〈営業時間>
10:00～20:00《最終受付19:30)

<住所>
新潟県長岡市古正寺1-249-1 イオン長岡店3F
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ベルナール長岡アンベール長岡様となり