こんにちは!
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】店ですヽ(*´∀`)ノ
当面の間、10〜19時(最終受付18:30)で営業いたします☆
なにもない場所でつまずいたという経験はありますか?
最近運動不足…という方は要注意です(・ω・)
■つまずくのは筋力の低下
・太もも
太ももの筋力が低下すると、膝を上げる力が弱まり足が上がりにくくなります。
・ふくらはぎ
ふくらはぎの筋力が低下すると、足がむくんで重くなり足が上がりにくくなります。
・足裏
足裏の筋力が低下すると、蹴る力が弱まり、つま先が上がりにくくなります。
■下半身を鍛えよう
・太もも…階段を使って歩く!
・ふくらはぎ…大股で歩く!
・足裏…早足で歩く!
歩くなんて面倒臭い…という方は、
ベルエポックのオプション骨盤ストレッチ☆
股関節、膝、足首を回したり伸ばして筋肉の柔軟性アップが期待できます☆
チョイスコースでボディケア、リフレクソロジーと骨盤ストレッチの組み合わせがおすすめです(*´▽`*)ゞ
皆さまのご来店、心よりお待ちしております(○´∀`○)ノ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00~19:00(最終受付18:30)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~19時と変更させていただきます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース