Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2021/09/30 00:00
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新米
こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします。
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食欲の秋!
ごはんの美味しい季節ですね。
新米もいっぱい見かけるようになりました。
最近は、糖質OFFが流行ってるせいか、お米を悪者にしがちですが、
日本人とお米は切っても切れない仲ですよね。
ご飯は 「炭水化物」というイメージが強いので、糖質しか含まれていないと思われがちですが、実は、お肌のモトになるたんぱく質も摂れます。
しかも、体を温めて、お通じを良くするのに最も理想的な炭水化物といえば、「お米のご飯」です。
ご飯は、腸内の善玉菌を元気にして、腸内環境を整える働きもあります。よりヘルシーなイメージのある、玄米や雑穀米は、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が多く含まれていて良いのですが、食物繊維も多いので、人によっては逆にお腹が張ってしまう場合もあります。まずは白米から、徐々に体を慣らして行きましょう。ご飯は腸を元気にしてくれるので、お通じを整えて、冷えの改善にも役立ちますよ。
ご飯を悪者にせず、バランスよい食事を心がけて、美味しい秋の味覚を楽しみましょう♪
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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