高血圧にオススメのツボ☆ユーカリが丘店(2020年10月18日 10時00分) Bell Epocプラス イオンタウンユーカリが丘店

おはようございます!
ミヤザキです!

ここのところ冷たい雨が続いております。
寒くなると気温に反して血圧は上がりやすくなりますね。
高血圧は脳血管障害や心臓病、動脈硬化などを引き起こす可能性がありますので、これからの時期は注意が必要です。
しかも血圧の症状は自覚しにくいので、血圧計があれば毎日でもチェックしていきたいですね。

ではどのように予防・改善したらいいのでしょうか。
もちろん食事で塩分をカットする、とか、お酒を飲み過ぎないように控える、というのも大事です。
ウォーキング等の有酸素運動やお風呂にゆっくりつかってリラックスしたりもいいですね。
そしてタイトルにもつけました高血圧にオススメのツボをご紹介いたします☆

「人迎(ジンゲイ)」
首の喉仏から指2本分外側にあります。
押すとドクドクします。
やさしくゆっくり首の中心に向けて押して下さい。
忙しくてあまりカラダに構えない!というときには是非押してみて下さいね!

本日のスタッフ
ヤマモト(11-20時)
ミヤザキ(10-17時)
ヤノ(10-17時)

時間の枠がない場合でもご案内可能な空き場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆

予約状況はその都度変わりますので、
事前にオンラインからのご予約がオススメです。

スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪

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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『呼吸から整う』ベルエポックボディケア♪

ベルエポックユーカリが丘店
営業時間 平日10:00-19:00 土日祝 10:00～21:00

〒285-0850 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6丁目12-3 イオンタウンユーカリが丘店 東街区2階
アクセス京成本線 ユーカリが丘駅 約徒歩8分イオンタウンの東館2階ソフトバンクさんの裏に当店がございます。ユーカリが丘で身体リラックス&ケア♪

皆様のご来店お待ちしております( *´艸` )