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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

兵庫県加西市北条町北条308-1 イオンモール加西北条店1F

最寄り駅：北条鉄道北条線 北条町駅 徒歩9分

口コミ3件

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Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ

スタッフ10のブログ一覧
  • 35件のブログがあります
  • 眼精疲労
    プライベート
    投稿日
    2022/10/30
    投稿者
    スタッフ10

    • 全身に及ぼす目の疲れ!

    • おはようございます!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。 近年、デスクワークが増えて目の疲れが溜まりがちになってませんか? パソコンやスマートフォンなどの液晶モニターを長く見続けることは目の疲れを引き起こす原因になります。 続きを見る
  • リモート
    プライベート
    投稿日
    2022/10/08
    投稿者
    スタッフ10

    • 新時代に適応する心と身体の疲れの防ぎ方

    • 2020年のコロナ禍以降、新しい生活様式、リモートワークを中心とする働き方が増えています。 「毎日、満員電車で通勤する必要がなくなってストレスが減った」という声が聞かれる一方で、仕事と生活との境界線が曖昧になり、知らず知らずのうちに疲れを 続きを見る
  • 甘酒
    プライベート
    投稿日
    2022/09/19
    投稿者
    スタッフ10

    • 飲む点滴"甘酒”で 夏バテを予防!

    • 甘酒にはお米の栄養分がぎゅっと凝縮! 暑さで食欲が減退しやすいこの時期は、炊きたてのご飯を食べる機会が減りませんか。 また、「お米は糖質(炭水化物)が多いから」と、ダイエットのために食べないようにしている人も少なくないでしょう。 続きを見る
  • 食欲がない
    プライベート
    投稿日
    2022/08/28
    投稿者
    スタッフ10

    • 食欲がイマイチな方に夏バテ解消料理を!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です! 最近は雨が降ったり止んだりと天気が大荒れしていますね。 暑い夏を元気に乗り切るためには、食事を意識すると良いでしょう。 暑いからといって冷たいものばかりを食べたり飲んだりし 続きを見る
  • ジョギング
    プライベート
    投稿日
    2022/08/19
    投稿者
    スタッフ10

    • 夏バテ予防にスポーツしよう!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です! 毎年夏になると、暑い日が続きますよね。この暑さのせいでだるさだけではなく、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなどの症状を感じていませんか? その症状、夏バテかもしれません。 続きを見る
  • 夏バテ
    プライベート
    投稿日
    2022/07/30
    投稿者
    スタッフ10

    • 暑さで頭がオーバーヒート!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です! 8月前ですが暑さ、ストレス、働きすぎと自律神経の酷使によって脳がオーバーヒートしてませんか? だんだんと気温が高くなるこれからの時期は熱中症が心配ですが、実は体だけで 続きを見る
  • 猫背
    プライベート
    投稿日
    2022/06/19
    投稿者
    スタッフ10

    • 猫背を止めて呼吸筋で姿勢を整えよう!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。 今日は悪い姿勢により呼吸が浅くなってしまいがちなことに注目し、意識的に鍛え整えていく紹介をします。 立っている時、歩いている時、座っている時、知らず知らずのうちに猫背になって 続きを見る
  • 水分補給
    プライベート
    投稿日
    2022/06/03
    投稿者
    スタッフ10

    • 偏りがちな水分バランスを整えよう!

    • こんにちは!イオンモール加西北条店です。 今回は「体の水分について」です。 ↓投稿時に変更する↓ 今年も、早くから非常に暑い日が多く、こまめに水分補給をして脱水に気をつけて夏を迎えましょう! ・体の中の水分バランス ヒ 続きを見る
  • 朝食
    プライベート
    投稿日
    2022/05/29
    投稿者
    スタッフ10

    • 朝ごはん食べてますか?

    • こんにちは!イオンモール加西北条店です。 皆さんは毎日朝ご飯を食べていますか? 朝ご飯を食べる事は、身体にとって空腹を満たすだけではありません。 便通がよくなる、記憶力や集中力が高まるなどのよいことがたくさんあります。 続きを見る
  • バランスのとれた食事
    プライベート
    投稿日
    2022/05/24
    投稿者
    スタッフ10

    • 健康意識を持ちましょう!

    • こんにちは!イオンモール加西北条店です。 春から新しい環境に移り、生活を始められた方も多いことと思います。 疲れがたまってしまい、体の調子が悪くならないようにするためには、どうしたらよいでしょうか? まずは十分な睡眠をとり 続きを見る
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