お身体はすべての資本です(2021年10月10日 14時10分) リラックス&メンテナンスサロン ecureco～エキュレコ～

皆様お元気にお過ごしでしょうか?表参道駅近2分のリラクゼーションサロン リラックス&メンテナンスecurecoエキュレコは本日もしっかり営業しております。

本日10月10日は目の愛護デーです。PCやスマホで目が疲れる昨今ですが目をいたわっていらっしゃるでしょうか?
身体の疲れがたまってしまうのは目も同じです。しっかり対策をするのがおすすめです

簡単にできる対策としては「意識的な瞬き」です瞬きはわざと長めの瞬きをして目を潤わせてください。
それとマイボーム腺のマッサージ。まつ毛のラインにある脂を分泌する部位のことをマイボーム腺といいますが、目を閉じた状態で指先で軽く触れ横に1～2ミリくらいの感覚で左右に動かしてあげてください。
分泌される脂は角膜全体に涙が広がり潤すのと同時に涙の蒸発を抑制する働きがあります。
※アイメイクをなさる方はこのラインをふさぎがちですので注意です(まつ毛内側の粘膜部分)

一番大切なのは休めること。PCワークが仕事でも勉強でもプライベートでも増えてしまっている昨今なので、一日中PCという方は多いと思います。
立場上難しい方も多いと思いますがまずはお身体が資本です。休息もしっかりお取りください。

ecurecoでは静かに休めるひと時を皆様にご提供させていただいております。ボディケアメンテナンスやタイ古式マッサージ、オイルトリートメントもおすすめです。青山通りにいらした際にはぜひお越しください。