隠れ家サロン coconのサロン体験談

シートに記入してから、軽くヒアリングをしてくださいました。慢性的な疲れと冷えを感じていること、寝つきが悪くて寝てもなかなか疲れがとれないこと、お通じの回数が少ないことを伝えました。記入した内容をもとに気になる部位や悩みを聞かれて、私にぴったりな施術プランを立ててくださいます。施術中にも体の状態を見ながら色々な質問をされるので、ヒアリングは短めにしているんだそうです。施術前にお水を飲んで、着替えてからベッドに移動しました。

首にはリンパの出口があるので、全身の流れを整えるためにはじめに首の施術をされるそうです。首からデコルテ、肩にかけてしっかりと圧をかけるようにトリートメントしてくださいます。腕が疲れている場合は、デコルテの筋肉を刺激されるそうです。脇はリンパの流れが滞りやすい箇所なので老廃物の塊のようになっている場合が多く、流れが整うと「腕が軽くなった!」とすぐに実感される方がほとんどなのだとか。二の腕から脇はリンパ、ひじから下は筋肉にアプローチするように、しっかりと施術してくださいます。

体の冷えや水分が原因の張りを感じている方、サイズダウンを目指す場合はお腹の施術もしてくださいます。手技でお腹の内側にアプローチして、きちんと動くように導いてくださる施術でした。下腹部がキュッとくびれるように、ボディラインを整えてお腹が柔らかい状態になるよう導く施術だそうです。不調と美容、両方にアプローチできる施術は珍しいと思います。オプションではなく、通常のコース内でお腹の施術をしてくださるのが嬉しかったです。

仰向けでの体勢で、脚のすねあたりにある腰に繋がる筋肉を緩めるように施術してくださいました。足裏にある反射区も、ゴリゴリと刺激してくださいます。反射区から体内にアプローチして、内側の巡りを整えてくださるそうです。お腹の働きを促す効果も期待できるとのこと。直接触られるわけではありませんが、腰まわりの慢性的な不調を感じていたり、パンパンに疲れた脚も柔らかくなるため、ほっそりとした脚を目指したい方にもぴったりな施術だと思いました。

うつぶせの体勢になって、パンパンに張りやすいふくらはぎを緩めるように施術してくださいました。流れを整えて、本来の健康的な体へ導いてくださいます。ほぐしながらヒップアップも目指せる施術だそうです。お尻から腰にかけてしっかりと施術してくださって、ふともものサイズダウンも目指せるとのこと。足のラインを気にしている女性は多いと思うので、とても魅力的な施術だと感じました。内もものリンパと筋肉にもアプローチしてくださいます。

オイルで流しながら、筋肉をとらえてほぐすように背中の施術をしてくださいました。軽くほぐすような手技も組み合わせたトリートメントで、撫でるような施術とは全く違います。背中がガチガチになると、呼吸も浅くなってしまうそうです。背中は硬くなった筋肉をほぐす施術がメインだそうで、緩んでいく感覚が気持ち良かったです。腰や背中、肩甲骨、肩、腕もしっかりと施術してくださって、溜まっていた疲れがスッキリするような心地良さを味わうことができました。体の背面が軽くなった気がします。

最後に、首に繋がる筋肉を緩めて、しっかりと流してくださいました。硬くなった筋肉をきちんとほぐして、深呼吸できるように導いてくださいます。私と同じように20代でも首まわりが張っている方は多いようなので、しっかりと緩めてくださって気持ち良かったです。お肌に浸透しやすい上質なオイルを使ってくださるので、サッと拭き取られるだけでべたつきが気になりませんでした。

お洋服に着替えて、常温か温かいお茶を飲みながら、気になった箇所を教えてくださいました。施術中もお話しながらホームケアのアドバイスをくださって、施術後にも色々なお話を聞けて嬉しいです。施術後2～3日は老廃物が流れやすくなっているので、きちんと水分補給することが大切だそうです。体を冷やさないために、常温やホットのドリンクがおすすめだと教えてくださいました。もっと水分をとった方が良いとアドバイスしてもらったので、これからは気を付けたいと思います。