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awakeのブログ

のブログ一覧
  • 48件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    藤田美貴
    • 寒暖差スタート

    • 寒暖差が始まりました。 身体が無意識のうちに寒さを感じて、姿勢が崩れていきます。 腰が曲がり、頭が前に出て 腰痛・頭痛になりやすいです。 今週もご自愛ください、 メンテナンスにお待ちしております。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/07
    投稿者
    藤田美貴
    • 3連休のない10月

    • スポーツの日10月11日が移動して、今年は祝日のない10月です。 気候も秋らしく、 落ちている銀杏を避けて歩くこの頃です。 今週は日曜日も営業しています。 お待ちしております。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/30
    投稿者
    藤田美貴
    • 台風が近づいています

    • 勢力の強い台風が迫っています。 今週は古傷が痛む方が多い傾向でした。屋内で台風が過ぎ去るのをよい体調で過ごしたいものです。 台風一過の高気温予想も気になりますね。 ぜひメンテナンスして備えてください。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    藤田美貴
    • 発熱疲労を抜けやすく

    • シルバーウィークも明け、皆様体調はいかがでしょうか? 発熱した方の倦怠感が多いこの頃。 秋に備えてメンテナンスしておきましょう。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/18
    投稿者
    藤田美貴
    • 足のカタチ、気になりますか?

    • 外反母趾、内反小趾、 足の甲広、巻き爪、靴づれの皮膚硬化etc. 原因は身体の中心にあることがほとんどですが、 足からアプローチすると分かりやすく 気をつけやすいです。 身体の使い方を確認しながら パーソナルトレーニング 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/17
    投稿者
    藤田美貴
    • 季節の変わり目

    • 季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか?低気圧が近づくこの頃、 頭痛、頭重(ずじゅう)、締め付け感、眼精疲労などが起こりやすくなりそうです。 メンテナンスしてお休みを迎えられるといいですね。 おすすめのメニューはこちら 初めて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/21
    投稿者
    藤田美貴
    • スカートが回るのはなぜ?

    • 歩きながら、スカートやボトムスが回っていたことってありませんか? 気づいて直したり、ベルトの片方が骨盤に擦れて痛かったり。いつも必ず回る方、時々回っている方。 原因は体のねじれが強い時に 着ているものが崩れてきます。まず一方向への回旋 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/06
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/21
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/06
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/31
    投稿者
    藤田美貴
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/30
    投稿者
    藤田美貴
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    藤田美貴
    • 年末年始のスケジュール

    • 2020年もあと僅かとなりました。年末年始のスケジュールをお知らせ致します。本年も大変お世話になりました、皆様にとって来年が健やかな一年となります様お祈り申し上げます。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/11
    投稿者
    藤田美貴
    • マスクのオススメ✨

    • インナーマスクオススメです! 今更ですが使ってみたところ、始めは肌へのあたりに慣れなかったのですが、 運動時の呼吸がとても楽に出来て以来、 最も長く付けていられるマスクです! だまされたと思って、ぜひ運動時にお試し下さい! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/10
    投稿者
    藤田美貴
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    藤田美貴
    • 初秋の庭〜五島美術館庭園〜

    • 10月の行楽に美術館へ行ってきました。世田谷区の五島美術館です。 紅葉も有名ですが自粛生活が半年以上の身としては、タイミングを待てません。 会館六十周年記念名品展4弾「至高の陶芸」 陶芸は人間が作り出したもっともテクノロジーおよび 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    藤田美貴
    • 膝の痛み

    • さまざまな要因が重なり、膝の痛みが出ることがあります。 原因はいくつか考えられますが、根本的な原因が膝であるとは限りません。 膝の問題とは、半月板の損傷などです。 半月板は老化に伴い磨り減っていき、再生する事のない組織 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    藤田美貴
    • ネックライン 首から肩にかけての盛り上がり

    • 首から肩にかけての盛り上がり 気がついたらなで肩になっていた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私自身、子供の頃から肩ひもがずり落ちるタイプで、 カバンも肩から真っすぐ下へ掛けられませんでした。 前職のアパレルに勤めて 続きを見る

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