エステサロン アダージョのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/03 11:22
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5月になりました(^^)
ゴールデンウィーク中盤、皆様いかかお過ごしでしょうか?
私は先日近場の温泉に行きました(^^)
最近YouTubeの影響でサウナにハマっています!
多分人それぞれ楽しみ方・好みがあると思うのですが
私が見ているYouTubeの方のおすすめの楽しみ方は
サウナ8分→水風呂1分半→外気浴5分→入浴、だそうです(^^)
実際私もこのメニューで入っているのですが気持ち良いです☆
2～3回繰り返すと「ととのう」らしいのですが
まだまだサウナ初心者の私には1回が限界です(笑)
1回でも十分ととのった気分なのですが奥が深そう・・・
ととのう日は来るのでしょうか、乞うご期待(笑)
アダージョ、ゴールデンウィークも営業しております♪
皆様のご来店をお待ちしております!
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