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ドライヘッドスパ専門店リホイミのブログ

アロマの注意点

こんにちは
ドライヘッドスパ専門店リホイミです

本日はアロマ、精油を使用する際に注意したい点について
植物から抽出されるアロマ・精油ですが
使い方に注意が必要だったり、使用を控えないといけないタイミングや人がいます

本場フランスではお医者さんや専門の資格を持った人でないと扱うことができなかったりします

1.妊娠中、産後、授乳中など
精油の中にはホルモンバランスや月経、自律神経に作用するものがあります
基本的にはアロマオイルの使用を控えた方がいいですが、使用できる精油を選ぶ時でも専門の方や医師に相談して使うのをおすすめします

2.低血圧、高血圧、生理中など
1と同じく自律神経に作用する精油は使用に注意
血圧を上下させる作用がある精油などがあるので注意が必要

3.てんかん症の人

4.アルコール摂取時、運転中など
悪酔いの原因になったりする精油があります
安眠作用がある精油や興奮作用がある精油などは運転に支障が起きる可能性があるため注意が必要

5.乳幼児や動物
刺激が強いものや身体に影響を与える恐れがあるため使用は専門家に相談が必要

6.傷病など
体の状況に合わせて使う精油は選ぶ必要がある
病気によっては症状を悪化させる可能性もある

7.光毒性があるもの
柑橘系の精油などには光毒性があるものがあります
肌に塗布した後数時間の間は日光に当てないようにします
火傷などの恐れがあります
その他
心配な方はパッチテストをおすすめ
専門や医師に相談して使用するといいと思います

また使用するアロマ・精油は製品の品質も使用前に確認した方がいいです
天然のオイルであることは確認したほうが安全です

精油・アロマには良いところがたくさんあります
安全に使用していけたらと思います

セラピスト宮下


ドライヘッドスパ専門店リホイミ

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リホイミのスタッフ 宮下真緒

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