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HARIEMIのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/07
    投稿者
    Kayo
    • 人生について?!

    • おはようございます!HARIEMIです! 今週も元気に始まりました♪ お天気は回復へと向かっているようですね。 大きな被害がなかったようで、本当によかったです。 毎日を過ごしているとあまり考えることがないですが、 ここ最近 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/24
    投稿者
    • 緊張性頭痛!

    • こんにちは。 HARIEMIです! 昨日は日曜日で、お休みだったのですが・・ 何故か朝から、頭痛が…。原因は大体分かってはいるんですが… 金曜日位から首から肩、背中と疲れてるな~(;´Д`)と自覚はありました。 案の定、頭 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    • 免疫力アップのツボ

    • 東洋医学では爪の際の両角の事を、「井穴」(せいけつ)言います。 神経線維が多く、軽く刺激してあげると自律神経にも作用し バランスを整える効果があります。 毛細血管も広がり血流改善にも良く、免疫力アップにも繋がります。 一石二鳥以 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/17
    投稿者
    Kayo
    • ☆イルミネーション☆

    • もう来週はクリスマスですね! 先日のお休みは中之島のイルミネーションを見に行ってきました!(^^)! プロジェクションマッピングが定期的に行われていてキレイでした~(≧▽≦) 屋台もたくさん出ていて、なぜかすごく美味しそう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/13
    投稿者
    Kayo
    • 焼き肉♪

    • 先日のお休みに焼き肉を食べに行きました♪ 無性にお肉を食べたくなる時ってありますよね!(^^)! 昔に比べて食べる量は明らかに減りましたが(^^;)、やっぱり焼き肉は食が進みますよね~(≧▽≦) そして、牛肉にはいろいろな栄養が詰 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/10
    投稿者
    Kayo
    • ★イルミネーション★

    • こんにちは! 一週間が始まりましたね♪(昨日からですが^^;) 今週は寒さが少し和らぐようですね! さて、前回書かせていただきましたが!(^^)!日曜日のお休みは、なんばパークスのイルミネーションを見にいってきました(めっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/02
    投稿者
    Kayo
    • 大阪マラソン♪

    • こんにちは。 昨日は大阪マラソンでしたね! 走られた皆さまお疲れさまでしたm(__)m 私はマラソンを走ろうと考えたことは一度もないくらいスポーツが苦手なので(^^;)、 42.195㎞なんて・・・本当に尊敬します! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/26
    投稿者
    Kayo
    • お白湯♪

    • こんにちは(*^^*) 本日はお白湯について書いていきたいと思います♪ 私は毎朝起きてコップ一杯のお白湯を飲んでいます。 胃腸など、内臓を温め、全身の血流が良くなります。 内臓温度が1度上がると基礎代謝も10%~12%上 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/25
    投稿者
    Kayo
    • 連休でしたね♪

    • 連休も終わり(普通の土日と同じ方も多かったかと思いますが(^^;)) いかがお過ごしでしたでしょうか? 余談ですが、私は実家へ帰省し、地元のお祭りへいってきました(^▽^;) 11月最終週にはいりましたね(;'∀ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/21
    投稿者
    Kayo
    • 朝食♪

    • 皆さま、朝食はご飯派?パン派?どちらでしょう?(*^^*) 私は、半々です(^^;) 慌ただしい朝は、時間もなく朝食を食べない方も多いようですが、 是非朝ごはんはしっかり食べたいですね(^^) 朝食には寝ている間に消費したエネル 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/15
    投稿者
    Kayo
    • 急に寒くなりましたね(>_<)

    • 昨日から急に寒さが厳しくなりましたね(>_<) 皆さま風邪など引かれてないでしょうか? 寒い時期になると、なんとなく疲れやすくなったり、お体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか? こうした症状の原因の一つと 続きを見る

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