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夏場の水分補給 3つのポイント
- 水分補給の3つのポイントをお伝えします。 ぜひ参考にして頂き、健康で快適な生活を送って下さい。 ①冷たいものを取り過ぎない 冷たいものを取り過ぎると胃腸が冷えて働きが悪くなってしまいます。 また体も中から冷えて免疫力が下がってし 続きを見る
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