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整体院 一のブログ

ウイルスが流行っている時こそ身体を温めましょう!!

こんにちは!
海田町「整体院 一」のツイキです!!

学校がお休みになり、コロナウイルスの報道が連日されていますが
まずは免疫を上げることが大切です!

冬にインフルエンザが流行るのも
乾燥した空気や、冷たい温度により体温が低下するからだと考えられます。

つまり、適度な運動
室内で筋トレや入浴して保湿&身体を温めるなど積極的に行ってください!
当店でも簡単なセルフストレッチやエクササイズはお伝えさせていただいております。

そして、生姜なども身体を温めてくれるのでオススメです!

月に1回のメンテナンスで身体の調子を維持できるよう努めておりますので、お問い合わせ、ご連絡お待ちしております!

整体院 一のスタッフ 築城一也

院長

築城一也 ツイキカズヤ

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