• 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 男女OK

営業時間 09:00~14:00(最終受付14:00)
全ての営業時間

広島県安芸郡海田町大正町3-38 EAPLEビル1階

最寄り駅:JR山陽本線(三原~岩国) 海田市駅 南口より徒歩4分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

はじめ整体院のブログ

【生活を豊かにする行動9選】 その8

「肩甲骨を動かす」
人間生活をするだけで前の筋肉を多用します。

運転・家事全般・勉強・デスクワーク等…
つまり、スポーツなどをやらない限り後ろ側の筋肉を使うシーンはあまりないです。

肩甲骨周辺の背中の筋肉はもろにその影響を受けます。
デスクワークや猫背などの前屈み姿勢による
筋肉活動の低下→血行不良
のパターン非常に多いです。

単に動かし過ぎて疲労している筋肉などはマッサージなどが有効ですが、使えていないところへのマッサージはあまり意味がありません。
それよりは動かして刺激を入れてあげた方が有効な場合があります。

肩甲骨はとくにサボりがちになるのです、腕や肩を回すだけでも違ってくるので動かしてあげましょう♪

僕のお店でも
肩こりの方へプルダウンという背中のエクササイズを行うだけで、かなり肩が軽くなるといことが非常に多いです!!


安芸郡海田町で肩こり(肩コリ)、腰痛、膝痛、股関節痛、頭痛、便秘、ストレス、骨盤の歪みでお悩みの方、整体院一にご相談ください!
あなたに最適な施術プラン、運動メニューを提供いたします!

予約制なので事前に問い合わせ、ご予約お待ちしております!

肩を回すだけでも有効です
はじめ整体院のスタッフ 築城一也

院長

築城一也 ツイキカズヤ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。