寝る前食べすぎていませんか?(2020年10月08日 17時57分) 整体院 一

こんばんは!ツイキです!

先日は5日間お休みをいただいていました!
最近よく聞くお悩みで多いものが
「寝てもスッキリしない」
「疲れが取れない」等です

お話を伺っていると、必ずといっていいほど食生活に何か問題があります・・・
スライドにまとめましたのでぜひご参考にしていただければ幸いです!

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