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整体院 一のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 16件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    築城一也
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/24
    投稿者
    築城一也
    • ダイエットに焦りは禁物

    • ダイエット中意識していることは たまにでいいので好きな物を食べること! です 制限に制限を重ねると かえってストレスになり イライラが止まらなくなり過食傾向になります… そうなるよりは たまに好きな物を潔く食べて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/19
    投稿者
    築城一也
    • 土日は講習会に参加しておりました!

    • 背骨のコンディショニング、股関節のコンディショニングなどを学んできました! さらにいい施術を提供できるよう頑張ります! 運動や筋トレをされる方がいらっしゃいますが、同時に故障される方が後を経ちません・・・ そんな方々へ施術後に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/15
    投稿者
    築城一也
    • 臨時休業のお知らせ

    • 7月18日〜19日は研修会の為、臨時休業とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます! 施術を磨きさらにいいものを提供できるよう頑張ります!! 広島県安芸郡海田町で肩こり(肩コリ)、腰痛、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その6

    • 「猫のヒゲは大切なセンサー」 猫のヒゲの根元には神経が通っています。 その役割は ・通れるかを判断する ・平衡感覚を保つ ・反射により目を守るetc... 猫の顔元に注目していたら 役割など観察できるので面白いです♪ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/12
    投稿者
    築城一也
    • 本日は全てご予約が埋まりました!

    • おはようございます! 本日は全てご予約が埋まってしまいました・・・ 土日は比較的埋まりやすい傾向にあるので、少し早めの予約をオススメしております! 広島県安芸郡海田町で肩こり(肩コリ)、腰痛、膝痛、股関節痛、頭痛、便秘、ス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/11
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その5

    • 「猫は甘味を感じない」 舌には味を感じる「味蕾(みらい)」という受容器官が存在しており、人間には約1万個、猫は約500個と言われています。 もちろん個体差はあるそうですが、「酸味」や「苦味」は特に感じるようですね! 広島県安芸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/10
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その4

    • 「最高寿命は38歳」 ギネス記録によると38歳!! 人間でいう、170歳にあたるそうです! これはかなり驚きの事実です。 老猫でも20歳前後かと思います。 猫と共に生活をしていると 段々と運動量が減ってきて、動きもスロー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その3

    • 「猫の聴力は人間の3倍以上」 データにより異なりますが、場合によっては5倍以上とも言われています。 猫は寝ていてもよく耳がピクピク動いています! 周囲の音にかなり敏感な動物です。 聴力に関係する神経線維の数が人 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/08
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その2

    • 「黒猫は魔除け」 西洋では黒猫はネガティヴなイメージが浸透していた歴史があります。 悪魔や魔女や闇のイメージで… 魔女の宅急便でも相方は黒猫のジジです! しかし日本では、厄除けや魔除の意味を持つ黒猫! うちにも神々しい黒猫 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/07
    投稿者
    築城一也
    • 【猫に関する12の豆知識】その1

    • 「猫は人間が認識できる光量の6分の1で認識できる」 (7分の1ともいわれる) 猫は暗闇でも人間より光を取り込む能力に優れています。 理由は、輝板(タペタム)という網膜の外にある組織層があるからです。 暗い場所の光に反射して猫 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/05
    投稿者
    築城一也
    • 【早起きを実現する行動9選】その8

    • 「寝る前にスマホをいじりすぎない」 こちら睡眠障害のトップにきているのではないか?というぐらい妨げになります… 真っ暗な中、スマホのライトを浴びると覚醒してしまい眠れなくなります。 人によっては瞬きもせずに長時間見ているのでド 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/04
    投稿者
    築城一也
    • 【早起きを実現する行動9選】その7

    • 「夜に運動をしすぎない」 生活習慣によるものもあるので難しいですが、夜にハードな運動をしすぎてしまうとかえって身体が覚醒してしまい、寝付けなくなります! 僕も先日夜にランニングしましたが、なかなか夜は寝れませんでした・・・ 理由は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    築城一也
    • 【早起きを実現する行動9選】その6

    • 「就寝の1時間前に入浴を終える」 以前もお話をしましたが 体温が下がると同時に人間は眠くなります。 つまり、お風呂で温めた身体の体温が下がっていくと同時に寝れたらベストです! しっかり身体の芯から温まる入浴を 就寝の1時間以上 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/02
    投稿者
    築城一也
    • 【早起きを実現する行動9選】その5

    • 「朝起きてやることを決めておく」 やりたいこと、やらなくてはいけないことを決めておけば自然と朝起きるのが楽しくなります! 僕の場合は学びの時間で動画講義をよく受けます! あとは頭があんまり冴えない時、動画編集など頭をそんなに回さな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/01
    投稿者
    築城一也
    • 【早起きを実現する行動9選】その4

    • 「昼寝をし過ぎない」 朝活において最大のデメリットであり、敵であるのが「昼〜夕方にかけての睡魔」です(笑) 環境にもよると思いますが 僕のようにわりと時間配分が自由な仕事をされている方は要注意です! また、休日なども急激に昼 続きを見る

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