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YOSA PARK 天美のブログ

寒さに負けない体

こんにちは★YOSAPARK天美です
いつもご覧いただきありがとうございます。

季節の変わり目は朝晩の温度変化に体が付いていけず、
お疲れや、倦怠感も出やすい時期かと思われます
冬に向けてのメンテナンスが大切です

朝、起きるのが辛い
足が冷えて寝つきが悪い
昼間でも、お腹やお尻を触ると冷たい
冷えは大敵です

こんな季節お家で簡単にできるがあります。
お風呂でゆっくりリラックスして、
体を温めてくださいね
それから、靴下をはいて冷さなない!
腹巻も忘れずに
自分でできる予防はしていきましょう

寒さに負けない体_20201104_1

気になる方はお問い合わせください☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております(≧∀≦)

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