スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/04/18 19:35
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むくみ・冷え・脂肪
こんにちは!(^^)!
スリムビューティハウス八戸店です!!
今回は、むくみ・冷え・脂肪 の関係についてです!
私たちの身体は、6割が水分なんです!
その水分は、
●老廃物を集めて、流す
●栄養を運ぶ
●再利用できるものを再吸収
●老廃物を排出(汗・尿) などのの役割があります!
不足してしまうと・・・
●むくみ
●むくんでいるので、冷えが出てくる
●体温が伝わりづらい
などの原因になるんです><
そして、冷えている所を温めようとして、身体は脂肪を付けてしまいます。
なので、むくんでいる所、冷えている所を放っておくと、その部分だけどんどん太っていってしまうんです・・・(;_;)
脂肪やセルライトがあると、リンパの流れが邪魔されてしまうので、さらにむくんでいってしまうという悪循環に・・・!
一日1.5Lを目安に、小まめな水分補給と、
排出のために一日9回はトイレに行きましょう!
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