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青森県八戸市十三日町1 ヴィアノヴァ 7F

最寄り駅:JR八戸線 本八戸駅 南口より徒歩14分

スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

肩甲骨周りの柔軟性チェック!

こんにちは!(^^)!
スリムビューティハウス八戸店です!!

肩甲骨周りの筋肉 凝り固まっていませんか??
肩こりや背中のハリだけでなく、
様々な体の不調につながってしまう原因でもあるんです><

肩甲骨
デスクワークの方は特に、
肩が内側に入り込んで猫背になりがちです><
長時間同じ姿勢をとると、肩の筋肉が固まり、
だるさや肩こり、背中のハリなど、
様々な不調の原因になってしまうのです

姿勢を悪いままにしておくと、骨盤が歪んでしまい、身体の巡りが悪くなってしまいます。
巡り、代謝が悪くなると、ダイエットの邪魔にもなってしまいますよね。

仕事の合間やご自宅でのスキマ時間に!
普段から、肩甲骨まわりのストレッチを心がけましょう☆彡

おすすめコース

【初回限定】脚&ヒップ

スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のメニュー

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