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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

二の腕に脂肪がついてしまう原因

こんにちは!(^^)!
スリムビューティハウス八戸店です!!

今回は二の腕に脂肪がついてしまう要因4つをお伝えしていきます!

二の腕
●体脂肪率が高くなればなるほど、二の腕は太くなっていきます!

二の腕は筋肉運動することが少なく、脂肪がつきやすい部位!
そのため、ちょっとでも太ると、すぐに太くなってしまいますので、注意が必要です。


●年齢と共にどうしても皮膚はたるみやすくなります。

特に、二の腕の筋肉である上腕三頭筋は、普段ほとんど使わない筋肉です。
力こぶができる上腕二頭筋はよく使いますが、二の腕の筋肉(上腕三頭筋)が筋肉痛になったことがある人は少ないのではないでしょうか?

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【初回限定】脚&ヒップ

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