スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2020/10/19 14:26
- いいね！
先ずはなりたい自分を想像してみましょう
皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス八戸店です。
突然ですが、何度もダイエットに挑戦したけれど
途中で面倒になっていつも三日坊主、、そんな経験ないですか?
そんな方にオススメ!楽しく続けられる減量法があるんです!
それは、未来の幸せな自分を思い描くこと!
まずは、理想の自分を想像して下さい_
えっ?そんなことっ?と思われた方、どういうことかというと
未来のことでも思い込むことによって、脳は現在に起こっていると勘違いし
その都度 ドーパミン を放出するんです。
痩せて、幸せな自分の姿を想像してみてください。
―くびれができて、ステキなワンピースを着ている自分が、
オシャレなレストランで友人とおいしい食事をしながら、充実した時間を過ごしています。
キレイになったと周りに褒められる様子、褒められて嬉しい自分の気持ち。
このように、何が見えるか、何が聞こえるか、そして何を感じるかまで
できるだけ詳細に思い描くことがポイントです☆
ドーパミンを活用して「やらなければ」から「やりたい」に気持ちを切り替えて
ダイエットを成功させましょう( ^∀^)♪
おすすめコース
- 1000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/02/24 エンザイムでアレンジ豆乳ココアプリン♪
- 2022/02/24 むくみ解消★
- 2022年02月（60）
- 2022年01月（230）
- 2021年12月（159）
- 2021年11月（274）
- 2021年10月（272）
- 2021年09月（279）
- 2021年08月（290）
- 2021年07月（282）
- 2021年06月（238）
- 2021年05月（271）
- 2021年04月（615）
- 2021年03月（416）
- 2021年02月（254）
- 2021年01月（243）
- 2020年12月（186）
- 2020年11月（296）
- 2020年10月（292）
- 2020年09月（292）
- 2020年08月（264）
- 2020年07月（252）
- 2020年06月（136）
- 2020年05月（45）
- 2020年04月（81）
- 2020年03月（116）
スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。