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青森県八戸市十三日町1 ヴィアノヴァ7F

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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

便秘解消

こんにちは!
スリムビューティハウス八戸店です♪

便秘解消にオススメな食べ物を紹介します!

◯まず主な原因は?
→水分不足
ストレス
偏った食生活
不規則な生活習慣

◯便秘解消に効く栄養素
→食物繊維(豆類、キノコ類、キウイ、バナナetc)
乳酸菌
発酵食品
糖質
水分
その他(オリーブオイル、コーヒー)

◯腸活になるメリット
→痩せ体質
免疫力up
病気になりにくくなる
美肌になる
不眠解消

おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
  • このコースで
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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のスタッフ スリム八戸ヴィアノヴァ店

スリム八戸ヴィアノヴァ店 スリムハチノヘヴィアノヴァテン

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