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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

体重が減る=痩せる訳ではない

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス八戸店です。

今年こそダイエットする!と意気込んで色々頑張って
結果的に思ったような体にならなかった。。。
なんてことはありませんか?

必ずしも、体重が落ちる=サイズダウン

ではないというのはご存知でしょうか?

実は1kgの筋肉と脂肪はふた回りくらい違います!
1kgの脂肪が1kgの筋肉に変われば
体重は変わっていないのにサイズダウンできてるんです!

逆に筋肉が落ちて脂肪になった場合
体重は減りますが見た目が整いません。

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ブログ画像では、サイズダウンの秘訣とは何でしょう?
大切なのは
☆健康的なダイエット
★バランスのいいダイエット
☆維持のできるダイエット
をすることです!

そして!!
サイズダウンを成功させる鍵は筋肉にあります!!!

スリムビューティハウスでは
専用機器を使ってインナーマッスルの強化もしていきます。
筋肉をつけつつダイエットをすることが出来ます。



本気で痩せたい方。
スリムビューティハウスにお任せください。

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