スリムビューティハウス 盛岡店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/06/26 19:05
- いいね！
梅雨だるとは⁉
こんにちは!スリムビューティハウス盛岡店です^_^
梅雨シーズンは、低気圧の日が続きます。
低気圧のときは自律神経のバランスが崩れて、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。
副交感神経が優位になると、起きたあとも体がアクティブなモードに切り替わらず、それが日中の体のだるさにつながるのです。
こんな身体の症状ありませんか?
* 体が重く、だるさを感じる
* 肩こりがひどい
* 頭痛やめまいを感じる
* 冷えを感じることが多い
* 朝起きれなくる
* 日中に眠くなる
* 腰痛
* 目の疲れ
* むくみやすくなる
* 疲れがいつまでも残る etc.
そんな「梅雨だる」の諸症状に効くツボをいくつかご紹介します。
* 合谷(ごうこく)・・・肩こり、腰痛、目の疲れ
* 少沢(しょうたく)・・・ 肩こり、首のこり
* 小骨空(しょうこっくう)・・・ 目の疲れ
* 少衝(しょうしょう)・・・不安、緊張、動悸
*
ツボの位置はおおよそのもので、微妙に個人差があります。
反対側の手の指で押してみたときに、「痛気持ちいい」と感じるポイントを探してみましょう。
1箇所10-15秒を目安に押します。
見つけにくい場合は、おおよその位置をもんであげるだけでもOKです。
「梅雨だる」をずるずる引きずると、そのまま「夏バテ」に移行してしまうことも。
不調を感じたら、早めの対策が肝心です。炭酸風呂で気持ちよくリフレッシュしてだるさや疲れを落とし、梅雨を元気に乗り切って夏を迎えましょう♪
- サロンブログの
- 読者になる
- 2023/12/01 カッピングの後のバイブレーター
- 2023/11/30 酵素不足になっていませんか!?
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（17）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（4）
- 2023年08月（4）
- 2023年07月（29）
- 2023年06月（21）
- 2023年05月（8）
- 2023年04月（1）
- 2022年11月（12）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（49）
- 2022年08月（35）
- 2022年07月（75）
- 2022年06月（28）
- 2022年05月（31）
- 2022年04月（81）
- 2022年03月（19）
- 2022年02月（48）
- 2022年01月（35）
- 2021年12月（36）
- 2021年11月（27）
- 2021年10月（78）
- 2021年09月（54）
- 2021年08月（65）
- 2021年07月（60）
- 2021年06月（31）
- 2021年05月（38）
- 2021年04月（48）
- 2021年03月（86）
- 2021年02月（68）
- 2021年01月（37）
- 2020年12月（84）
- 2020年11月（80）
- 2020年10月（184）
- 2020年09月（211）
- 2020年08月（144）
- 2020年07月（64）
- 2020年06月（81）
- 2020年05月（30）
- 2020年04月（50）
- 2020年03月（64）
- 2020年02月（1）
- 0019年12月（1）
スリムビューティハウス 盛岡店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。