骨盤ダイエット(2020年07月31日 13時27分) スリムビューティハウス仙台AER店

こんにちは、スリムビューティハウス仙台店です(*^▽^*)


ダイエットには、食事、運動、代謝が大切ですが、
姿勢もダイエット効果に大きく影響します。

痩せにくい方の中には、
反り腰の方が多いと言われています、

例えば、、、

仰向けに寝た時、腰の下が浮く
壁に真っ直ぐ立ち、頭肩お尻を壁につけると、腰と壁の間に拳が入るくらいの隙間がある

このような方は、反り腰の可能性が高いですっ

他にも、
猫背ぎみ
全体的には細身だがお腹が出ている
耳の位置より肩の位置が前に出ている
慢性的な腰痛や肩こりがある、、、

思い当たる事はございませんか??

反り腰は、
姿勢の悪さからの骨盤の歪みや、
体幹の筋力不足が原因と考えられます。

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットコースは、
骨盤周りの筋肉をダイレクトに鍛えていくので、
ただ痩せるだけではなく、姿勢のケアも出来るので、
そのような方にもオススメのダイエットコースです!

一回でもお身体の変化をご実感頂けるコースになっております♪
本気でお身体変えたい方、お待ちしております☆★


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