皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス仙台店です☆
もうすぐ11月!!
最近は外はもうかなり涼しくなってきましたね!
秋になった~と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?
夏が終わったからいいや?
いいえ!違うんです!
これからがダイエット本番ですよ!
なぜかと言うと、人間は、常に自分の体温を約36度にキープしておく必要があります。ですので寒いと、カラダは頑張って体温を上げようとします!つまり基礎代謝は上がるんです!!!
代謝が上がると体脂肪も燃えるんです(*^▽^*)★
今年はあと約2ヶ月で終わってしまいます!!!
ダイエットはまだまだ間に合いますよ♪
スリムビューティハウス仙台店のスタッフと一緒に、年内のダイエットを頑張りましょう\(^-^)/
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