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スリムビューティハウス 新潟店のブログ

ながら運動

ながら運動♪

こんにちは!
スリムビューティーハウス新潟店です♪

本日は私が普段行ってるながら運動をご紹介したいと思います。


歯磨きしながら♪


かかとあげ♪


1日のはじまりや、終わりに
かかとあげをしてあげることによって、血流の流れがよくなり足の疲れもたまりにくくなります♪
ぜひやってみてください♪

ながら運動
おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

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スリム新潟店 スリムニイガタテン

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