スリムビューティハウス 新潟店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/05/16 13:51
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10年待てますか?
こんにちは!
スリムビューティハウス新潟店です^^
歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪
じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!
インナーマッスルを鍛えるには、体幹トレーニングやヨガなどが挙げられます!
でも実は鍛えるというより今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!
と言った方が正しいです。
ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!
10年かかると言われています、、、ブログ画像
そんなに待っていられませんよね!?
なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えます♪
骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスで
直に鍛えちゃいましょう(*´∇`*)
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