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茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸駅ビル エクセルみなみ 6F

最寄り駅:JR常磐線(取手~いわき) 水戸駅 徒歩1分

スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のブログ

簡単ストレッチ

こんにちは♪スリムビューティハウス水戸店です!!

今回は肩こりと肩甲骨周りのストレッチです!!



背もたれのある椅子に座り、手を組んで首の後ろにし、ゆっくり後ろにそると同時に腰を前に出して行きます!
すると肩まわりや肩甲骨周りが伸びてきます(^O^)

ちょっとした休憩の合間にも簡単いできるので、オススメです☆

おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

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スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のメニュー

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