スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2020/11/29 18:57
- いいね！
～お刺身～
こんにちは☆
スリムビューティハウス水戸店です!
みなさんはお刺身をよく食べますか?
お刺身は高タンパク低カロリーでダイエットの味方!
今回はお刺身のカロリーを調べてみました♪
※100gあたり
ハマチ 257kcal
イワシ 217kcal
サーモン139kcal
イカ127kcal
マグロ125kcal
アジ121kcal
タコ 76kcal
です!
ハマチとイワシのカロリーが高いのに驚きました(>_<)
食べすぎに注意しないといけないですね、、
ぜひ参考にしてみてください♪
おすすめコース
- 5000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
スリムビューティハウス水戸エクセルみなみ店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。