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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

栃木県宇都宮市江野町6-10 天心堂ビル 4F

最寄り駅：東武宇都宮線 東武宇都宮駅 西口より徒歩1分

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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

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ダイエット中の食事 イタリアン編

ダイエット中のランチ、イタリアン編


【イタリアン】

イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください。

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