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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

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麹ダイエット

こんにちは♪スリムビューティハウス宇都宮店です!

一時期、塩麹ブームが巻き起こり話題になった麹(こうじ)
麹とは、米や麦、大豆などに麹菌を繁殖させて発酵させたものを指します。



麹菌が含まれる塩麹や甘酒などを摂取すれば、すなわち痩せるというわけではなく
腸内環境が整い、便秘が解消されるなどして、
身体の代謝がアップするなど総合的な健康効果の中で、痩せやすい体質が手に入ると思ったほうが良いでしょう(^-^)

皆様も麹を上手に取り入れて痩せやすい体質目指していきましょう☆

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