蜂蜜(2020年09月23日 13時26分) スリムビューティハウス 宇都宮店

こんにちは☆
スリムビューティハウス宇都宮店です

冷えはダイエットの天敵です!!
身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう!

そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)!

この時期になると、お店でもよく見かけますね!
生姜はダイエット効果がある食材なんです!!

多くの女性の悩みの冷えですが
身体が冷えると結構が悪くなり、代謝が落ちてしまいます。
さらに、脂肪燃焼しにくくなってしまうんです。
逆に脂肪がつきやすくなってしまいます。

皆様、ご存知の通り生姜には身体を温める効果があります!

生姜には
主に血行促進、脂肪燃焼を促進、コレステロール値の低下させる効果があります(^^)

また、生姜にはアンチエイジングや美肌作りの効果など
ダイエット以外にも嬉しい事が沢山あります!

生姜は薬味なので、食事や飲み物に混ぜるだけで摂取できるので
お手軽ですよね(^-^)v

最後に美味しいレシピを紹介します。




～はちみつ生姜湯～

材料(一杯分)
・お湯…180cc
・すりおろし生姜…小さじ1
・はちみつ…小さじ4～5


是非お試しくださいませー☆