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スリムビューティハウス 小山店のブログ

夏の敵!?それは…

こんにちは!
スリムビューティハウス小山店です♪

冷房を使い始めると足のむくみ気になりませんか?

冷房が活躍する季節がやってきましたね!!
熱中症対策のためにも、冷房を活用した適度な温度の室内で過ごすことがベストですが、仕事のために冷房が効いた室内で長時間過ごす人の場合、足がむくみがちになります(>_<)

この季節、快適ではありますが大敵になる可能性もあるんです!

足がむくむと足全体が重だるく感じたり、何もやる気が起きなかったり…

足のむくみは立ち仕事の人や長時間同じ姿勢だと発生することが多いイメージがありますが、その他以外にも、次のような理由で血流が悪くなる=むくむと考えられています。
○冷たい物をよく飲む
○体を冷えた状態にしている
○運動不足 など

夏の足むくみ解消法として入浴が挙げられます♪
湿度の高いこの季節のむくみ解消法は、上手に汗をかいて、体外へ水分を排出させることです!!

皆様是非、スリムビューティハウスの技術で気になるむくみ等改善していきませんか?(^^)

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