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スリムビューティハウス太田店のブログ

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私が-10キロ痩せた方法 食事編

皆様こんにちは♪
スリムビューティハウス太田店です^^

今回は私Sが10kg痩せた方法!食事編です!

私が日々食事で意識していることは
・しっかり酵素を摂る!
↓
酵素を取り入れることで痩せやすい身体&リバウンドしにくい身体づくりがしやすくなります!
私はスリムのエンザイムキャラメルを朝に飲み1日の代謝アップ!
エンザイムフローラを夜に飲み寝ている間に浮腫や老廃物をデトックス!しています!
(便通にはフローラがオススメです☆)
・1日一食はご飯を食べる!
・汁物、サラダから食べる!

このくらいです!!
どうしても食べたい時飲みたい時は後悔しないようにたくさん食べてます!
次の日の食事は控えるようにしています!
ただエンザイムを飲んでいるおかげか体重が戻りやすくなりました(^_^)

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