スリムビューティハウス 川越店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/04/05 17:54
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お鍋ルール
こんにちは!スリムビューティハウス川越店です
ダイエット中のお鍋のルール
その1、野菜やキノコ類をたっぷり摂る
その2、炭水化物の量を減らす
その3、お肉にはヘルシーなとり胸肉
その4、生姜やキムチなど身体を温める食材を摂るとさらにGood!
気軽に出来ていいですね^^!!
野菜でお腹もいっぱいになるので
食べすぎも防止できますよ ♪
その前にエンザイムローフードを摂って頂くと
よりお食事のバランスも良くなるのおすすめです
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