スリムビューティハウス 所沢駅前店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/28 15:00
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ビールとご飯どっちがカロリー高い?
皆様こんにちは♪
スリムビューティハウス所沢駅前店です( ^ω^ )
いきなりですがここで問題です!
ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと
どっちのほうがカロリー高いでしょうか?
正解は、、、
ご飯です!!
でも実はそんなに変わらないんです。
ご飯茶碗一杯 約252kcal
ビールジョッキ一杯 約200kcal
ビールってさらっと飲めてしまうので怖いですね( i _ i )
ちなみにアルコールは7.1kcal/1gあるのですが、
栄養素をほとんど含まないので「エンプティカロリー」っていわれています!
(エンプティ=空っぽの)
皆様お酒を飲む時は気を付けましょう!
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