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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

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ビールとごはんどっちがカロリー高い??

皆様こんにちは♪
スリムビューティハウス千葉総本店です!

いきなりですがここで問題です!
ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと
どっちのほうがカロリー高いでしょうか?

正解は、、、


ご飯です!!
でも実はそんなに変わらないんです。

ご飯茶碗一杯 約252kcal
ビールジョッキ一杯 約200kcal

ビールってさらっと飲めてしまうので怖いですね( i _ i )


ちなみにアルコールは7.1kcal/1gあるのですが、
栄養素をほとんど含まないので「エンプティカロリー」っていわれています!
(エンプティ=空っぽの)


皆様お酒を飲む時は気を付けましょう!

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