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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

千葉県千葉市中央区富士見2-8-14 エキニア千葉 3F

最寄り駅：京成千葉線 千葉中央駅 徒歩5分

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スリムビューティハウス千葉総本店のブログ

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あなたはどっち?「太りやすさ診断」

皆様こんにちは♪
スリムビューティハウス千葉総本店です!

今回は「太りやすさ診断」をします!
ぜひメモのご準備を♪

1.食べるならどっち?
ごはんorパン

☆ごはん…2点 ☆パン…1点
パンの方が脂質が多く腹持ちも悪いのでダイエットにはご飯がオススメ!

2.飲むならどっち?
冷たい水or常温の水

☆冷たい水派…1点 ☆常温…2点
身体の冷えはダイエッターの敵です(T_T)

3.お食事はどっち?
和食or洋食

☆和食…2点 ☆洋食…1点
和食は栄養価が高く、ダイエットに向いています!

★結果
・6点の方…素晴らしい!
・5点の方…ちょっと危険
・4点以下…危険です、、、

6点じゃなかった方は6点を目指して食事を見直してみましょう!

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