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スリムビューティハウス 千葉総本店のブログ

ケーキのカロリー

こんにちは!
スリムビューティハウス千葉総本店です♪

皆様はケーキは好きですか?
私は甘い物が大好きなんです!
でもダイエット中の甘いものって怖いですよね、、


そこで!今回はケーキのカロリーを紹介します!
(1人分の量)

1位チーズスフレ…252キロカロリー
2位ミルフィーユ…294キロカロリー
3位チーズケーキ…315キロカロリー
4位ショートケーキ…366キロカロリー
5位ティラミス…398キロカロリー
6位モンブラン…425キロカロリー
7位チョコレートケーキ…513キロカロリー



もし食べたくなったらこれを参考にして選んでみてくださいね(^o^)/
食べ過ぎには注意が必要です(>_<)!


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