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スリムビューティハウス 松戸店のブログ

表情筋☆

こんにちは!スリムビューティハウス松戸店です!

表情筋とは何かご存知ですか?
顔の中には60種類もの筋肉があります!特に表情筋が重要です(*^^*)

表情筋とは、目や鼻、口などを動かす筋肉のことです!
この筋肉は普段の生活で約30%ほどしか使われていないと言われています。

表情筋は年齢などが原因で、どんどん衰え、
顔のハリが低下してしまいます(T-T)

そのためにはどんなことをすればいいの、、、
そんな皆さまに必見です!!!!!

お家で気軽にできる方法をお伝えします!
1 あいうえお体操をする!
大きく口を開けてあいうえおと声に出してしていただく!

2 舌を時計回りに回す!
口周りを鍛えることで口元のシワやたるみを改善!

この筋肉を鍛えていただくことで、、、
◯目の下のたるみ、おでこのシワ改善、
◯小顔効果
◯頬のリフトアップ効果
◯顔色がワントーン明るくなる
◯ハリのあるお肌へ


などの効果が期待されます(^◇^)
是非お試し下さい!!

表情筋☆
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