MAP
  • 今日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)
全ての営業時間

神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル5F

最寄り駅:東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 溝の口店のブログ

水の大切さ☆

こんにちは☆
スリムビューティハウス溝の口店です(^_^)

いきなりですが
皆さんは普段一日にどれくらいのお水を飲んでいますか?
ジュースやお茶を含めない、純粋なお水です。

実はお水は美容にも健康にも重要なんです!

そもそも、身体の中の55~70%程は水分でできています。(年齢などによって変動あり)

そして、身体の中のお水は押し出し方式です。

例えば50kgの方は大体30Lくらいが身体の中にある水分です。
1日1L飲めば30日後に外に出ます。
2L飲んでる人は約2週間で体内の水分が入れ替わります!!
500mlでは2ヶ月ですね・・・

綺麗な水分は身体の汚れを回収しながら外に出ますが
時間がかかりすぎるとドロドロになっちゃいそうですよね(>_<)

また、体内の水分量が減ってしまうと流れが悪くなってしまいます。
ホースを繋いだ蛇口を思い切りひねると勢い良く水が出てきますが
少ししか捻らないとなかなか出てこないですよね?

少ないお水では身体の中を周りきれず
結局溜まってしまいむくみの原因にもなります。
むくみはそのまま冷えの原因にもなってしまうのでこれは悪循環です!

私も水が苦手であまり飲まない時期がありましたが、
今では1.5リットルから2.0リットルの水を飲む事を意識しています!!
毎日2リットルのペットボトルを買い、それを飲みきるのを目標に頑張っています(*´ω`*)

皆様もいらないものをきちんと外に出し
綺麗な体でいるためにも是非お水を飲みましょう♪

おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

スリムビューティハウス 溝の口店のスタッフ スリム溝の口店

スリム溝の口店 スリムミゾノクチテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。