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神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 5F

最寄り駅:東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

スリムビューティハウス 溝の口店のブログ

足首


こんにちは♪
スリムビューティハウス溝の口店です!

今回は「足首」についてお話しします!

足首が「太い」「浮腫んでいる」というお悩みを持ったことありませんか?

~足首が太くなってしまう原因~
・足首が冷えている(足首を触ってみて冷たい場合は血行不良になっており、そのために浮腫んでしまっているかも(>_<))
・足首の筋肉を使っていない(運動不足)
・一日中座りっぱなし(デスクワークなどで同じ姿勢でいる)
・飲酒や塩分の過剰摂取

当てはまった方は、
・足首を温める
・湯船に浸かる
・飲酒や塩分を控えた食事にする

これらを意識してスッキリとした足首を目指しましょう♪

おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 溝の口店のメニュー

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